Chou. [micro-ondes]
Ingrédients:
Chou
2 c. à soupe [30 ml] d'eau
1/4 de c. à thé [1 ml] de sucre
Préparation:
Choisir un chou moyen et enlever les quelques premières feuilles.
Le faire tremper 20 minutes dans un bol d'eau froide, le coeur vers le bas; bien l'égoutter.
L'envelopper d'une feuille de matière plastique, le mettre dans un plat.
Un chou moyen cuira en 15 à 18 minutes à "HIGH".
Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau après l2 minutes.
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