Falafel. |
Ingrédients:
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Préparations
-laver les fèves et les pois chiches à l'eau froide avec une pincée de bicarbonate de soude et laisser tremper 12 heures à température ambiante en prenant soin de les recouvrir en comptant 5 cm de plus. Égoutter; mettre dans une marmite avec 1 c. de bicarbonate de soude; recouvrir d'eau complètement; ajouter le sel. Porter l'eau à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les fèves et les pois chiches soient tendres environ 2 heures. Égoutter; passer les fèves et les pois chiches, le persil et la coriandre au moulin. Pétrir avec le sel et le poivre pour obtenir une pâte; laisser reposer 1 heure. Façonner de petites galettes aplaties et faire frire dans l'huile 2 min. environ de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur un peu dorée. |