11) Pour être efficace, le chant du Saint Nom doit s'accompagner des 4 principes régulateurs.

[Sukadeva Goswami dit à Pariksit:] Pendant quelques mois, les fils du Prajapati Daksa ne burent que de l'eau et n'absorbèrent pour toute nourriture que de l'air. Tout en se livrant à ces austérités rigoureuses, ils récitaient ce mantra : " Offrons notre hommage respectueux à Narayana, Dieu, la Personne Suprême, qui habite toujours Son royaume spirituel et absolu. Offrons-Lui notre hommage respectueux, puisqu'Il est l'Être Souverain [Paramahamsa]. " Il ressort de ces versets que le chant du maha-mantra ou des mantras védiques doit être accompagné de rigoureuses austérités. Au cours du Kali-yuga, le gens ne peuvent se soumettre à de pénibles austérités comme celles mentionnées ici - ne boire que de l'eau et se nourrir exclusivement d'air pendant plusieurs mois. On ne peut imiter de telles pratiques, mais on doit au moins accepter un certain degré d'austérité en renonçant à quatre activités indésirables - à savoir la vie sexuelle illicite, la consommation de chair animale, l'absorption de substances enivrantes et toxiques, et les jeux d'argent. N'importe qui peut facilement se livrer à ce tapasya, après quoi le chant du mantra Hare Krishna produira ses effets sans délai. Il ne faut pas renoncer à la pratique de l'austérité. (S.B. 6.5.27-28)